Отправлено: 18.02.22 05:02. Заголовок: Частые запоры, проблемы с ЖКТ

У меня начались частые запоры, не знаю как с этой проблемой справиться, уже даже пару раз приходилось делать клизмы(

 Отправлено: 18.02.22 05:42. Заголовок: Нет. Клизмы это посл..

Нет. Клизмы это последнее, что я бы стала делать( Они же могут даже навредить, вымыть все полезное из кичшеника.

 Отправлено: 18.02.22 05:43. Заголовок: Так, а что прикажите..

Так, а что прикажите делать? С запорами тоже не вариант жить, от них тоже куча проблем может начаться.

 Отправлено: 18.02.22 05:51. Заголовок: ЭЭЭ, давайте начнем ..

ЭЭЭ, давайте начнем с того, что я вам никто, чтобы приказывать))) Но, можно же питание пересмотреть, больше жидкости пить, упражнения разные еще тоже бы хорошо подключить.

 Отправлено: 18.02.22 05:54. Заголовок: Так сейчас же не лет..

Так сейчас же не лето, чтобы много жидкости пить. Вроде пью нормально, питаюсь тоже вроде норм, ну бывает конечно и фас фуд в питании, но крайне редко.

 Отправлено: 18.02.22 05:55. Заголовок: Ну, не знаю. У меня ..

Ну, не знаю. У меня хоть и работа сидячая, но запоров нету. Я в питание больше овощей ввела, стала делать упражнения специальные, а еще курсом пробиотик пропила.

 Отправлено: 18.02.22 05:55. Заголовок: werutke, может все д..

werutke, может все дело в пробиотике? А какой вообще принимали?

 Отправлено: 18.02.22 05:57. Заголовок: Нет, ну конечно проб..

Нет, ну конечно пробиотик сыграл тоже свою роль, все же полезные бактерии в составе, которые необходимы для нормальной работы кишечника. Я Нутрилайт от амвей принимала.

 Отправлено: 18.02.22 05:57. Заголовок: Первый раз про такой..

Первый раз про такой вообще слышу, где купить то его можно?

 Отправлено: 18.02.22 06:11. Заголовок: Да в соц. сетях знае..

Да в соц. сетях знаете сколько представителей Амвей, я именно так и заказывала. Ну или на сайте попробуйте заказать.

 Отправлено: 18.02.22 06:13. Заголовок: Спасибо за подсказку..

Спасибо за подсказку, буду пробовать. А то понимаю, что нужно работу кишечника улучшать, тогда и главная проблема надеюсь уйдет.