Отправлено: 02.12.25 14:03. Заголовок: Лишний вес и боль в пятках

У меня лишний вес, плюс сидячая работа, а когда начинаю больше ходить, сразу вылезает боль в пятках и стопах. Уже ставили «подозрение на шпору», врач советует разгрузить стопу. Кто-нибудь реально снял боль с помощью стелек, а не таблеток?

 Отправлено: 02.12.25 14:13. Заголовок: У моего мужа похожая..

У моего мужа похожая ситуация: вес выше нормы, и как только он решил больше ходить, пятки тут же взбунтовались. Ортопед сказал, что без нормальной опоры под пятку и свод дальше будет только хуже, и отправил делать индивидуальные стельки. Мы обратились в ОртоПремиум, потому что там можно подобрать материалы под конкретную проблему, а не брать «универсальные» варианты. Ему сделали стельки с усиленной зоной пятки и поддержкой свода, чтобы нагрузка распределялась мягче, и при этом использовали гипоаллергенные материалы, прошедшие экспертизу. Я перед этим изучала информацию на https://ortopremium.ru/ и видела, что они как раз работают с такими случаями, где нужно скорректировать нагрузку на опорно‑двигательный аппарат. Сейчас он ходит гораздо больше, а боль в пятках ушла с уровня «терпеть невозможно» до лёгкого дискомфорта после очень долгих прогулок. Стельки сами по себе вес не уберут, но ходить и заниматься становится намного реальнее.